Stefan (53), aus Bad Tölz ist Personal Trainer, Coach und Heilpraktiker. Darüber hinaus ist er ein Bewegungs-Allrounder. Seine zahlreichen inspirierenden Bilder auf Instagram, zeugen von Hingabe und tiefer innerer Motivation. Die Quelle, die keinen Antrieb braucht. Ein Satz aus unserem Gespräch, der verdeutlicht, worum es gehen sollte. Um sich selber. Für sich selber. Aus sich heraus. Sein Programm ist hierbei vielseitig. Ganzkörpertraining mit Kettlebells, Mobilitätstraining, Yoga, Eisbaden und Akrobatik. Stefan fühlt das Leben, das wurde in unserer ersten Begegnung deutlich. Ein großer Typ von beachtlicher Statur, freundlich und vertrauensvoll wie man es nicht oft erlebt. Ich danke Stefan an dieser Stelle ganz besonders, da er in vielen Punkten meine Intention von Bewegungsverständnis vorlebt und aufzeigt, wie wichtig die Selbstwirksamkeit für einen gesunden Umgang mit sich und anderen aussehen kann.
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